科学的根拠に基づいたエクササイズで、理想の身体を手に入れる！

大学院でのトレーニング科学における研究活動で得られた科学的知見を活かし、一般の方のダイエットから歌手・俳優・グラビアモデル・アナウンサーなどのボディメイク、アスリートのストレングストレーニング、中高年の方の健康的な身体づくりをサポートしています。理想の身体作りは肉体改造請負人！NSCAジャパン　最優秀論文賞受賞　竹田大介にお任せください！

オンライン（全国対応）　or　対面（都内ゴールドジム、都内自宅出張）でパーソナルトレーニングをご利用いただけます。

《オンライン》
インターネット回線を使った無料ビデオ通話アプリ「Skype」を利用して、ご自宅などお好きな場所で竹田大介のパーソナルトレーニングをお受けいただくことが出来ます。

・ジムに行くのは敷居が高く感じる
・小さなお子様がいて外に出られない
・新型コロナウイルス感染対策で、外出や人と接する機会を避けたい
という方は、ぜひオンラインパーソナルトレーニングをご体験ください！

スマホ・タブレット・PCを見やすい位置に置いていただき、畳一畳分のスペースがあればご受講いただけます。

お部屋を見られたくない！という方は、背景をぼかす機能がご利用いただけます。

ご自宅にトレーニング器具等はお持ちでなくても結構です。

器具を用いない「自宅出張パーソナルトレーニング」を長年行っている竹田大介が、ご自宅で出来る最高のエクササイズプログラムを立案しご提供いたします。

バランスボールやトレーニングチューブ・バンドなど器具をお持ちの方へは、器具を用いたエクササイズもご指導いたします。

テレワークの最中に短時間で集中してトレーニングしたい方向けに、オンラインだけの30分ショートコースもご用意いたしました。

《ゴールドジム》
竹田大介は国内最高峰の設備を誇る世界最大級のフィットネスクラブ「ゴールドジム」とオフィシャルパーソナルトレーナー契約を結んでおります。

契約店舗は

・渋谷東京店
・イースト東京店（江東区南砂町）
・東陽町スーパーセンター店

となります。

対面にて器具を用いたパーソナルトレーニングをご希望の場合は、ぜひ上記ゴールドジム店舗にお越しください。

《自宅等への出張指導》
東京23区のご自宅等への出張指導も可能です。