講演会「人生を二度楽しむ為の体づくり」

50歳以上限定のパーソナルジムを開業して３年、多くの会員様とのトレーニングから確信する　５０代から始めるべき運動の意味と、人生１００年時代を最後まで楽しく生き抜くための体づくりについてお伝えします。
健康経営の一環として、会社の中心的な重責を担う５０代以上の方を対象に、自分の体を守るための気づきセミナーとして活用いただけます。　所要時間は６０分～９０分程度

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