スポーツでの痛み・怪我でお困りの方に

・野球やゴルフなど球技での怪我…
　野球肩や野球肘、ゴルフ肘、テニス肘などの怪我に対し、痛みの除去や痛みの原因を修正・改善していきます。今の体の状態に対して、どのような動作がリスクか、どの筋力をどのように鍛えれば良いかなどを説明させて頂きます。

・コンタクトスポーツでの怪我…
　当たり負けない・怪我をしない体作りのために、体幹や姿勢の修正が重要です。特に怪我をして練習に参加できない間にどこを鍛えれば良いか、どのようなトレーニングをすれば良いかなどを説明させて頂きます。

・ランニングやウォーキングでの怪我…
　ランニングやウォーキングをするといつも同じ場所が痛くなるという方は、運動に必要な筋力が落ちている、フォームが正しくないことが原因として考えられます。トレーニング指導やフォームのチェックなどもさせて頂きます。

・水泳などその他のスポーツ・競技での怪我…
　痛みの原因を取り除くことが重要です。姿勢の問題・筋力の問題など色々な角度から原因を追究していきます。鍼灸治療で痛みを取りながら、痛みのないフォーム、怪我を再発させない筋力を身につけるよう指導させて頂きます。

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