【ピラティス】リハビリから生まれた基本のピラティス

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痛みの改善だけでなく、予防効果も高めます。

・慢性肩こり ・四十肩 ・五十肩
・首の痛み ・ストレートネック
・慢性腰痛 ・ぎっくり腰
・ヘルニア
・すべり症 ・反り腰
・猫背
・骨盤のゆがみ
・脊柱管狭窄症 ・坐骨神経痛
・股関節の痛み

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