【よくあるご質問】

Ｑ　年齢制限はありますか？

Ａ　４０代～８０代の幅広い方が楽しみながら
　　学ばれています。

Ｑ　運動の経験がないので心配です。

Ａ　運動未経験の方が大半です。無理なく個々
　　の体力を見ながらすすめて いきますので
　　安心してご参加ください。

Ｑ　多忙で教室になかなか通えないのですが。

Ａ　当教室は月謝制を取っておりません。ご都
合のよい時のみご参加ください。
教室で教わった体操を、ご都合にあわせて
日々、ご自宅で行っていただくことが大切
です。

Ａ　足腰健康ヨガ体操は、介護予防、フレイル
予防を目的とするもので、治療を目的とす
るものではありません。自分で歩ける老後
をめざしましょう。

　　→　介護予防、フレイル予防とは

Ｑ　教室に駐車場はありますか？

Ａ　増尾教室駐車場は下図のとおりです。
　　リフレッシュプラザ柏教室は、
　　リフレッシュプラザの駐車場をご利用くだ
　　さい。