うつ予防３法　虎の巻: ストレスチェック実施後の対策はこれ！

＃SDGｓ


毎年のように相次ぐ自然災害への罹災者におけるこころの負担を軽減することになればと、当書は作成されました。

その背景には2015年12月に法制化されたストレスチェック制度導入がございます。

https://pro-sangyoui.com/side/stresscheck

ストレスチェック制度の構築にも四苦八苦している企業が多いこと、多くの企業を対象に「実施者」として支援している著者として理解しています。働きやすい職場環境づくりまで可能なこの制度が、これではもったいないと考えておりました。そしてせっかく構築したストレスチェックも、受けさせるだけではメンタル不調者を減らすことにはなりません。

ストレスチェックの結果を踏まえ、ストレスを原因とするメンタル不調に“ならない”、“出さない”、“こじらせない”『予防3法』の実践が必要です。

第１の方法　“ならない”：メンタル不調にならなくて済む予防方法
第２の方法　“出さない”：同僚・家族・上司等の支援者が行う支援方法
第３の方法　“こじらせない”：メンタル不調にて休職を余儀なくされた方が、早くかつ確実に職場に復帰する方法

これらの方法を健康経営に長けたメンタル産業医命名者である櫻澤博文が、余すところなく紹介しております。

https://pro-sangyoui.com/outline/drcherry/books

＃健康経営