ダイエット

運動・栄養・習慣の三本柱に基づく完全オーダーメイドのダイエットプログラムを提供しています。無理な食事制限をせず、体質や生活スタイルに合わせてプランを調整しながら、リバウンドしない健康的な身体づくり...
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倉敷駅から徒歩圏内にある完全予約制のパーソナルジム「NIM倉敷駅前店」は、「整えて、鍛えて、理想の自分へ。」をコンセプトに、姿勢改善からボディメイクまで幅広くサポートするトータルコンディショニングジムです。整体・ピラティス・ファンクショナルトレーニング・タイ古式マッサージなどを融合した独自のアプローチで、単なる筋トレにとどまらない“根本から整える指導”を提供しています。
代表トレーナーは、解剖学に基づいた知見と現場経験を活かし、産後の体型戻しやブライダルダイエット、慢性的な不調の改善など、あらゆるお悩みに対応。完全個室・専用駐車場完備で、周囲を気にせず集中できる環境が整っています。
トレーニングが初めての方も、身体に痛みやクセがある方も、安心して続けられるプログラムで、理想のカラダと心身の健康を目指します。
岡山県倉敷市
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結婚式に向けた“美しい花嫁姿”を目指すブライダルダイエットを提供しています。短期集中から半年以上かけるプランまで、目標やライフスタイルに応じて適した時期と期間をカウンセリングのうえ選択。半年以上前か...
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NIMの産後ダイエットとは
産後の骨盤の歪みや筋力低下、育児中の疲労に対応しつつ、無理なくボディラインを整えるプログラムです。整体・筋トレ・ピラティス・タイ古式施術を組み合わせ、産後ママ...
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赤ちゃんや小学生連れのママ・パパでも安心して通える、キッズフレンドリーな施設を提供しています。
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子連れに優しい5つの特徴
1. ベビーカー入店&広い駐車場完備
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ただ痩せるのではなく「理想のボディライン」を目指すボディメイクを提供しています。見た目と機能改善の両立を重視し、継続しやすい完全担当制・個室制・駅近環境でサポートします。
【こんな悩...
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猫背・反り腰・巻き肩・ストレートネックなど、姿勢に関するさまざまな悩みをトータルにサポート。見た目だけでなく、肩こり・腰痛・頭痛・呼吸の浅さ・代謝低下などに悩む人の体と日常動作を根本から改善します...
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解剖学に基づいた丁寧で安全な個別指導のパーソナルピラティスを提供しています。マットを使い、自体重を活用することで、余計な力や反動を排除し、本当に狙いたい部位への効率的なアプローチが可能です。
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整体技術の一環としてタイ古式マッサージを提供しています。筋膜や関節、骨格の緊張や歪みをやさしく整え、呼吸や血流を促進することで、体の軽さとリラックスを実感できます。
【こんな不調に対...
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