ブライダルダイエット

結婚式に向けた“美しい花嫁姿”を目指すブライダルダイエットを提供しています。短期集中から半年以上かけるプランまで、目標やライフスタイルに応じて適した時期と期間をカウンセリングのうえ選択。半年以上前から始めるのが理想的で、モチベーション維持のためにも自分に合ったプラン選びが大切です。

主なトレーニング内容
• 背中の引き締め：ウェディングドレスが美しく収まる“華奢な背中”づくり。肩甲骨の動きを意識したエクササイズで背中の段差やファスナーの引っかかりを防ぎます。
• コア（体幹）トレーニング：どこから撮影されても映える美しい立ち姿に。猫背や反り腰を改善し、首筋までスッと伸びるエレガントなシルエットを目指します。
• 美尻・ヒップアップ：マーメイドラインにふさわしい“上向きヒップ”で脚長効果を実現。骨盤バランス調整と共に魅せるヒップラインを作ります。
• 二の腕・肩まわり強化：ロングスリーブやレースドレスでも映える華奢な腕元を目指し、すっきりとした肩・二の腕をつくります。

支援体制と強み
• InBody測定：体脂肪・筋肉量・バランスを数値で管理し、結婚式までの“見える進捗”でモチベーションを維持できます。
• ピラティス＋筋トレ＋整体：姿勢改善＋インナーマッスル強化＋ボディラインの引き締めを図る独自メソッドで、後ろ姿・デコルテ・肩甲骨の美しさを最大化します。
• 整体／肩甲骨はがし：むくみや歪みに強力アプローチし、ドレスに映えるデコルテや背中ラインを整えます。
• 24時間ジム利用可：忙しい花嫁さんでも通いやすく、朝夕・すき間時間に対応。お子様連れやご夫婦での通いにも柔軟に対応します。

利用者の声
「5ヶ月で4.3kg、体脂肪率5.3％減。腕も背中もスッキリし、デコルテも綺麗になった」と多くの花嫁から高評価です。

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NIMのブライダルダイエットは「ただ痩せる」だけでなく、背中・コア・ヒップ・二の腕といった花嫁姿に必要な部位を、姿勢・ライン・むくみを総合的に整えるメニュー構成。見た目の美しさを重視する花嫁さんにぴったりのパーソナルケアといえるでしょう。